Creatively Coach

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Liège

 

Tout d’abord… Qu’est ce que le coaching ?

 

Le coaching, consiste à assister un coaché (bénéficiaire) dans son évolution et l’aider à déployer tout son potentiel; en clarifiant ses attentes et ces objectifs afin de créer un environnement propice à sa réussite et à son AUTONOMIE.

 

 

Et l’ « Art-Coaching » ?

 

C’est une technique de coaching qui préconise le processus créatif à travers l’art, pour une meilleure connaissance et conscience de soi. Cette méthode permet aussi une plus grande aisance à nommer et/ou définir les états émotionnels, les freins, les ressources ainsi que les objectifs. Cependant il ne faut pas la confondre avec l’ART-THERAPIE, car l’art-coaching est limité dans le temps par un objectif défini. L’art dans l’art-coaching est un outil proactif, qui aide à visualiser une ou plusieurs solutions à la demande spécifique du bénéficiaire.

 

Pour qui ?

 

Pour toute personne qui souhaite développer son potentiel en explorant d’autres aspects de sa personnalité. La créativité engendre un environnement propice au changement souhaité. Elle stimule notre action tout en nous reconnectant à notre authenticité.

 

Cette technique améliore l’estime, la confiance en soi et l’affirmation de soi. Par l’art, vous pouvez développer votre motivation, faciliter vos prises de décisions, favoriser l’écoute de votre intuition, améliorer votre bien-être et accroître votre résilience.

 

Les sujets que nous pouvons aborder ensemble :

 

  • La gestion d’émotion.
  • La gestion du stress.
  • La gestion du temps.
  • L’estime de soi / la confiance en soi / L’affirmation de soi.
  • Les difficultés à communiquer efficacement.
  • La prise de parole en public.
  • L’amélioration des performances et/ou du potentiel.
  • L’acceptation de la réussite.
  • L’exploration émotionnelle à travers l’art.
  • Le repérage des freins.
  • L’accompagnement lors de périodes de transition (familial, professionnel, personnel).
  • L’ancrage au présent et la projection dans le futur.

 

Contactez-moi pour une première prise de contact, c’est avec plaisir que je répondrai à vos sollicitations.

 

 

Découvrez le portrait de Lydia Foscolo

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