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Les 10 minutes pour “moi”. Yoga – relaxation. Vidéo

Séquence bien-être.

Présentée par Séverine Jacinto, cette petite vidéo vous propose “Les 10 minutes pour moi”

Style à adopter quand vous n’avez pas la pêche, que ce soit le matin pour démarrer en forme ou le soir pour se recentrer.

 

 

 

 

 

 

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