Bien Etre

Le plus beau cadeau que tu puisses offrir aux autres, c’est ta joie.

 

Ta joie rayonne comme un soleil, elle est contagieuse et se propage comme une vague de douceur.

Alors rappelle-toi que ton état naturel n’est pas le stress, ni la tristesse, ni l’amertume, c’est la joie!

Trouve ce qui te met en joie, fais la paix avec ton passé, laisse la culpabilité, connecte-toi à ta vraie nature et observe les changements en toi et autour de toi.

Ça semble plus facile à dire qu’à faire? Commence par citer une chose toute simple susceptible de te réjouir ce matin et emplis-toi de cette sensation..

Pour moi, c’était simplement prendre un moment pour savourer le jour naissant avec une tasse de café, en pleine conscience…

 


 

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