Bien Etre

Les bienfaits de la musique ?

 

La musique vous permet de penser à autre chose ou ne penser à rien, d’avoir un moment pour vous.

Pour certaines, la musique donne un sens à votre vie, aide à être de bonne humeur, à stabiliser vos émotions.

Et pour d’autres, la musique permet(tait) de créer un lien de société.

Le style de musique peut aussi avoir une influence sur votre comportement; envers vous même et envers les autres.

 

Mon coup de cœur actuel est celui-ci

 

Elle permet aussi de mieux gérer la douleur.

Les personnes qui sont plus régulièrement au contact de la musique se disent plus alertes, attentives sur leur lieu de travail. A contrario, certaines ne peuvent pas se concentrer avec la musique.

La musique apaise également les  enfants et serait un merveilleux outil d’apprentissage et bénéfique pour la gestion de leurs émotions.

Par contre, une musique qui nous tape sur les nerfs peut vite devenir un obstacle !

 

Et vous, quelle est votre relation avec la musique ?

Gordon Johnson
Gordon Johnson

 

 

 

Zelles

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