Le goûter est un repas à part entière chez les enfants. Souvent négligé par les adultes, il est pourtant important, surtout si le temps entre le repas...
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C’est un atelier, une invitation à la créativité, à la reconnexion à soi, aux autres, un pas vers ton autonomie. “Autonomie: ta capacité à répondre à tes...
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Il a 18 ans et réalise des desserts Vegan qui sont très colorés et donnent envie de les manger ! José poste régulièrement ses réalisations sur son compte Insta...
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La composition du petit déjeuner, un repas d’une grande importance, doit répondre à une série de critères nutritionnels, afin qu’il apporte...
… avec en plus un effet bénéfique sur le poids. Attention cependant aux quantités et aux accompagnements. Pour la qualité du sommeil et en termes de...