Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les “ruminations mentales” apparaissent comme un nouveau mal contemporain, envahissant et épuisant. S’il...
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Vous aussi, vous voulez retrouver de l’énergie, perte de poids, ventre plat, sommeil réparateur ? Yes ! Après une semaine d’alimentation saine, je...
“Tout le monde devient anxieux ou nerveux de temps en temps. Par exemple, vous pouvez vous sentir anxieux ou nerveux avant de prendre une décision...
“Que vous vous sentiez vaincu, rejeté, brisé ou tout mélange d’émotions négatives, vous pouvez les surmonter. La vie n’est pas une promenade dans...
Certains des chemins que nous devons emprunter sont plus difficiles que d’autres, mais c’est bien. La vie est vraiment un mystère magique pour nous tous et...
Ateliers Stop Chef by Coachy Culinary Summer Edition Les Ateliers Coachy Culinary « Summer Edition », c’est quoi ? Ce sont des moments « soleil », de la...
UN MUDRA est « un mot sanscrit (langue ancienne de l’inde) qui définit un ensemble de geste symbolique et qui dirige le courant vital à travers des positions...
La charge mentale est une problématique urgente qui fait de plus en plus l’objet d’études et d’articles. Sans prise en charge adaptée...
C’est justement ce que Jeanne cherchait. Elle était dans une période très intense de stress au bureau avec beaucoup de deadlines à respecter. A la...
Savez-vous que vous pouvez attirer la positivité dès que vous voulez ? Il suffit de développer une prédisposition pour cela et suivre ces conseils succincts...
