Le printemps est presque là, et avec lui, les questions de poids, de silhouette, d’image du corps refont surface… Laquelle d’entre nous n’a jamais pesté devant...
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Bonjour les enfants, bonjour les parents! Après une journée bien remplie, il est parfois difficile de t’endormir, je te présente « le tapis volant...
Il arrive que fréquemment, nous entretenions des pensées négatives très facilement. Voici un exemple : « J’enchaîne les boulots mal payés. Le jour où...
Selon Marshall Rosenberg, pionner de la Communication Non Violente (CNV), le langage se base sur quatre étapes : – L’observation –...
Bonjour les enfants, bonjour les parents ! Aujourd’hui, dans mon atelier, quelques astuces pour se réveiller en pleine forme et de bonne humeur. Première...