Ne laissez pas les énergies qui vous entourent vous déstabiliser.
L’entourage, les circonstances peuvent vous troubler et vous amener à remettre votre chemin en question…
Mais trop réfléchir est une des plus grandes causes de mal-être.
Au lieu de retourner dans votre esprit tout ce qui va de travers, faites diversion!
Occupez-vous, occupez votre esprit avec des choses agréables.
Éloignez de votre esprit toutes pensées inutiles.
Ce n’est pas faire l’autruche, ni refuser la réalité, c’est accepter ce qu’on ne peut changer et se tourner vers ce qui peut l’être: notre manière de réagir aux événements, notre manière de penser l’avenir…
Ressasser ce sur quoi on n’a aucune prise ne sert à rien, sinon accroître le mal-être.
Pensez positif!
Publié avec l’aimable autorisation de Nanouche,
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