Bien Etre

Comment éloignez de votre esprit toutes pensées inutiles ?

Ne laissez pas les énergies qui vous entourent vous déstabiliser.

L’entourage, les circonstances peuvent vous troubler et vous amener à remettre votre chemin en question…

Mais trop réfléchir est une des plus grandes causes de mal-être.

Au lieu de retourner dans votre esprit tout ce qui va de travers, faites diversion!

Occupez-vous, occupez votre esprit avec des choses agréables.

Éloignez de votre esprit toutes pensées inutiles.


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Ce n’est pas faire l’autruche, ni refuser la réalité, c’est accepter ce qu’on ne peut changer et se tourner vers ce qui peut l’être: notre manière de réagir aux événements, notre manière de penser l’avenir…

Ressasser ce sur quoi on n’a aucune prise ne sert à rien, sinon accroître le mal-être.

Pensez positif!

 


Publié avec l’aimable autorisation de Nanouche,

Découvrez d’autres articles sur le site www.zellesofeminin.be

 

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