Bien Etre Billets d'humeur

Le moment présent

Chaque jour, je vous propose un petit “exercice”


L’objectif est de vous aider à vous poser, à prendre du temps du vous, vous écouter et surtout vous respecter

le moment présent

Jour 6 “Le moment présent”

Aujourd’hui je vous invite à prendre en photo (merci les téléphones portables) un lieu, un objet, un moment qui vous plait.

Si à un moment vous êtes un peu dans le flou, vous pourrez en un instant vous replongez dans cette photo qui vous a fait du bien. Je vous invite à la partager avec nous (par message privé ou en commentaire)

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