Les 10 minutes pour « moi ». Yoga – relaxation. Vidéo

Séquence bien-être.

Présentée par Séverine Jacinto, cette petite vidéo vous propose « Les 10 minutes pour moi »

Style à adopter quand vous n’avez pas la pêche, que ce soit le matin pour démarrer en forme ou le soir pour se recentrer.