Bien Etre

Pour que les choses changent dans nos vies, c’est à nous de changer.

Aujourd’hui, je vous parle de ce sur quoi nous pouvons avoir prise…ou pas.
Nous avons tous connu des épisodes de découragement où malgré tous nos efforts pour que tout se déroule au mieux, rien ne se passe comme prévu.
Et le pire, c’est que souvent, ce genre de situations a tendance à se reproduire encore et encore!

Or, si une situation se répète constamment dans notre vie, c’est que nous n’en avons pas encore retiré l’enseignement nécessaire à notre évolution.
Si le passé se réinvite sans cesse, c’est que nous n’avons pas compris que nous pouvions nous en libérer en ne lui ouvrant pas la porte.
Si nous avons l’impression que l’histoire se répète indéfiniment, c’est que nous n’avons pas pu ou osé écrire le dernier chapitre suivi du mot FIN.

Impossible dès lors d’écrire une nouvelle histoire sans revenir sur ce chapitre inachevé…
Pour que les choses changent dans nos vies, nous ne devons pas attendre que les événements changent, c’est à nous de changer.


change


Nous ne pouvons résoudre un même problème en y répondant toujours de la même manière.
C’est notre attitude face aux difficultés, la façon de réagir aux obstacles de la vie qui fait la différence.
Certaines choses ne peuvent être changées et rien ne sert de s’y opposer, de résister.
On ne peut changer le passé, on ne change pas son entourage, on ne contrôle pas les réactions d’autrui, on n’a pas de prise sur la conjoncture politico-économique etc.
La vie est faite à 10% de ce qui nous arrive et que nous ne contrôlons pas et à 90% de notre manière de réagir.

Et oui, la seule chose sur laquelle nous pouvons toujours compter, c’est notre attitude…
Positive ou négative, c’est sur elle que repose la qualité de chaque instant que nous vivons. Et à chaque instant, nous pouvons choisir de changer d’attitude, décider de la manière dont se déroulera la suite de notre journée, la suite de toute notre vie.

Ainsi, un moment désagréable n’implique pas que le reste de votre journée le sera…Sauf si vous le permettez!
Par contre, on peut modifier notre attitude pour qu’un obstacle ne devienne pas souffrance mais se transforme en opportunité.
Pas facile à faire ? Pas plus difficile ou douloureux que résister, se raidir, se morfondre…mais beaucoup plus productif ! Essayez…


 

Publié avec l’aimable autorisation de Nanouche,

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